খেরো খাতা scrapbook hm sharif

ফিরে দেখা -৭৩ : স্বাধীন বাংলাদেশে রাষ্ট্রীয় সন্ত্রাসের যাত্রা শুরু : ছাত্র-জনতার ওপর নির্বিচারে পুলিশের গুলিবর্ষণ, জাতির পিতা ও বঙ্গবন্ধু উপাধি প্রত্যাহার জাকির হোসেন মংগল বার ১জানুয়ারী, ২০১৩ আমার দেশ « আগের সংবাদ 40 পরের সংবাদ» আজ ১ জানুয়ারি। ১৯৭৩ সালের এই দিনে স্বাধীন বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো ছাত্র, জনতা এবং সাংবাদিকের রক্তে রঞ্জিত হয় ঢাকার রাজপথ। রক্তক্ষয়ী মুক্তিযুদ্ধের মাধ্যমে স্বাধীনতা লাভের বছরকাল পার না হতেই বিরোধী দমনে শুরু হয় রাষ্ট্রীয় সন্ত্রাস। এদিন শান্তিপূর্ণ মিছিলের ওপর পুলিশ বেপরোয়া ও নৃশংসভাবে গুলি চালিয়ে ছাত্র ইউনিয়ন কর্মী ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের দর্শন বিভাগের তৃতীয় বর্ষ অনার্সের ছাত্র মতিউল ইসলাম এবং ঢাকা কলেজের প্রথমবর্ষের ছাত্র মির্জা কাদেরকে হত্যা করে। এ সময় গুরুতর আহত হন প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদের সহ-সভাপতি আবুল কাশেম, দৈনিক বাংলার বাণীর ফটোসাংবাদিক রফিকুর রহমানসহ ৬ জন। বাংলাদেশ ছাত্র ইউনিয়ন আহূত দেশব্যাপী ‘ভিয়েতনাম দিবস’-এর কর্মসূচি অনুযায়ী ঢাকায় সংগ্রামী ছাত্রসমাজ ভিয়েতনামের মার্কিনীদের বর্বর বোমাবর্ষণের প্রতিবাদে বিক্ষোভ মিছ...

ফিরে দেখা -৭৩ : স্বাধীন বাংলাদেশে রাষ্ট্রীয় সন্ত্রাসের যাত্রা শুরু : ছাত্র-জনতার ওপর নির্বিচারে পুলিশের গুলিবর্ষণ, জাতির পিতা ও বঙ্গবন্ধু উপাধি প্রত্যাহার জাকির হোসেন মংগল বার ১জানুয়ারী, ২০১৩ আমার দেশ « আগের সংবাদ 40 পরের সংবাদ» আজ ১ জানুয়ারি। ১৯৭৩ সালের এই দিনে স্বাধীন বাংলাদেশে প্রথমবারের মতো ছাত্র, জনতা এবং সাংবাদিকের রক্তে রঞ্জিত হয় ঢাকার রাজপথ। রক্তক্ষয়ী মুক্তিযুদ্ধের মাধ্যমে স্বাধীনতা লাভের বছরকাল পার না হতেই বিরোধী দমনে শুরু হয় রাষ্ট্রীয় সন্ত্রাস। এদিন শান্তিপূর্ণ মিছিলের ওপর পুলিশ বেপরোয়া ও নৃশংসভাবে গুলি চালিয়ে ছাত্র ইউনিয়ন কর্মী ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের দর্শন বিভাগের তৃতীয় বর্ষ অনার্সের ছাত্র মতিউল ইসলাম এবং ঢাকা কলেজের প্রথমবর্ষের ছাত্র মির্জা কাদেরকে হত্যা করে। এ সময় গুরুতর আহত হন প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদের সহ-সভাপতি আবুল কাশেম, দৈনিক বাংলার বাণীর ফটোসাংবাদিক রফিকুর রহমানসহ ৬ জন। বাংলাদেশ ছাত্র ইউনিয়ন আহূত দেশব্যাপী ‘ভিয়েতনাম দিবস’-এর কর্মসূচি অনুযায়ী ঢাকায় সংগ্রামী ছাত্রসমাজ ভিয়েতনামের মার্কিনীদের বর্বর বোমাবর্ষণের প্রতিবাদে বিক্ষোভ মিছ...

http://feature.online-dhaka.com/index.php

http://feature.online-dhaka.com/index.php

 ক্যান্সার প্রতিরোধী খাবার (আসুন মরণঘাতি এই রোগ থেকে নিজে বাচি অন্যকেও বাচার পরামর্শ দেই) খাবার দাবারের ধরন, ব্যায়াম না করার অভ্যাস আর শরীরের বাড়তি ওজন শতকরা প্রায় ৪০ ভাগ ক্ষেত্রে এসবই ক্যান্সারের কারণ। আবার সব ধরনের ক্যন্সারের প্রায় ৩০ শতাংশই খাবারের সাথে সম্পর্কযুক্ত। খাবারের ধরন ক্যন্সারের একটা রিষ্ক ফ্যাক্টর। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। অতএব, খাবার হচ্ছে ক্যান্সারের পরিবর্তনযোগ্য রিষ্ক ফ্যাক্টর। খাবারে বেশি বেশি ফলমূল, শাক সবজি থাকলে কোন কোন ক্যান্সার ও ক্রনিক অসুখ কম হয়। এসব খাবারে আছে ক্যান্সার প্রতিরোধী কিছু উপাদান। ক্যান্সার প্রতিরোধী কয়েকটি খাবারের উদাহরণ হচ্ছে: টমেটো টমেটোতে আছে প্রচুর লাইকোপিন নামক শক্তিশালী এন্টি-অক্সিডেন্ট। টমেটো সস্, টমেটো পেস্ট বা টমেটো ক্যাচাপ-লাইকোপিনের ঘন উত্স। লাইকোপিন পুরুষদের প্রস্টেট আর মহিলাদের জরায়ুর মুখ ও ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা কমাতে সহায়ক। এ ছাড়া বৃহদন্ত্র, মলাশয়, পাকস্থলি, গ্রাসনালী ইত্যাদি অঙ্গের ক্যান্সার প্রতিরোধেও টমেটো সহায়ক বলে বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণ।  গাজর, পাকা পেঁপে, মিষ্টি আলু...

 ক্যান্সার প্রতিরোধী খাবার (আসুন মরণঘাতি এই রোগ থেকে নিজে বাচি অন্যকেও বাচার পরামর্শ দেই) খাবার দাবারের ধরন, ব্যায়াম না করার অভ্যাস আর শরীরের বাড়তি ওজন শতকরা প্রায় ৪০ ভাগ ক্ষেত্রে এসবই ক্যান্সারের কারণ। আবার সব ধরনের ক্যন্সারের প্রায় ৩০ শতাংশই খাবারের সাথে সম্পর্কযুক্ত। খাবারের ধরন ক্যন্সারের একটা রিষ্ক ফ্যাক্টর। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করে ক্যান্সার প্রতিরোধ করা সম্ভব। অতএব, খাবার হচ্ছে ক্যান্সারের পরিবর্তনযোগ্য রিষ্ক ফ্যাক্টর। খাবারে বেশি বেশি ফলমূল, শাক সবজি থাকলে কোন কোন ক্যান্সার ও ক্রনিক অসুখ কম হয়। এসব খাবারে আছে ক্যান্সার প্রতিরোধী কিছু উপাদান। ক্যান্সার প্রতিরোধী কয়েকটি খাবারের উদাহরণ হচ্ছে: টমেটো টমেটোতে আছে প্রচুর লাইকোপিন নামক শক্তিশালী এন্টি-অক্সিডেন্ট। টমেটো সস্, টমেটো পেস্ট বা টমেটো ক্যাচাপ-লাইকোপিনের ঘন উত্স। লাইকোপিন পুরুষদের প্রস্টেট আর মহিলাদের জরায়ুর মুখ ও ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হবার সম্ভাবনা কমাতে সহায়ক। এ ছাড়া বৃহদন্ত্র, মলাশয়, পাকস্থলি, গ্রাসনালী ইত্যাদি অঙ্গের ক্যান্সার প্রতিরোধেও টমেটো সহায়ক বলে বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণ।  গাজর, পাকা পেঁপে, মিষ্টি আলু...

পুলিশ মামলা না নেয়ায় ভারতে ধর্ষিতার আত্মহত্যা ডেস্ক রিপোর্ট « আগের সংবাদ 2 পরের সংবাদ» দিওয়ালী অনুষ্ঠানে দুই দুর্বৃত্ত কর্তৃক ধর্ষিত হওয়ার পর থানায় মামলা করতে গিয়েছিল ভারতের পাতিয়ালায় ১৭ বছর বয়সী এক কিশোরী। পাঁচ মাস ধরে চেষ্টা করলেও থানা তার মামলা নেয়নি। উপরন্তু পুলিশ তাকে আরও যৌন হয়রানি করে। অগত্যা হতভাগ্য ওই কিশোরী গত শুক্রবার আত্মহত্যা করে। সুইসাইডাল নোটে সে নিজেই এ কথা লিখে গেছে। মর্মান্তিক ওই ঘটনাটি এমন একসময় ঘটে যখন চলন্ত বাসে এক মেডিকেল ছাত্রীকে ছয় নরপশুর ধর্ষণ করার ঘটনায় দিল্লিতে কংগ্রেস নেতৃত্বাধীন ইউপিএ সরকারের মসনদ কেঁপে উঠেছে। তবে ‘সভ্য’ ভারতে এগুলো কোনো বিচ্ছিন্ন ঘটনা নয়। প্রতিদিনই দেশটিতে এ ধরনের বহু বেদনাদায়ক ধর্ষণের ঘটনা ঘটে। তবে সেগুলো লোকচক্ষুর আড়ালেই থেকে যায়। ‘ভারতকন্যা’-খ্যাত ওই মেডিকেল ছাত্রীর (প্রকৃত নাম প্রকাশ করা হয়নি) ধর্ষণের ঘটনায় ভারতজুড়ে যখন তীব্র প্রতিবাদ হচ্ছে, সেই সময়ে ২৭ ডিসেম্বর, ঠিক একই ধরনের আরও একটি ঘটনা ঘটে। উত্তর প্রদেশ থেকে ৪২ বছর বয়সী এক মহিলাকে প্রাইভেটকারে তুলে নিয়ে তিন দুর্বৃত্ত ধর্ষণ করে দিল্লিতে ফেলে রেখে যায়। এর আগ...

পুলিশ মামলা না নেয়ায় ভারতে ধর্ষিতার আত্মহত্যা ডেস্ক রিপোর্ট « আগের সংবাদ 2 পরের সংবাদ» দিওয়ালী অনুষ্ঠানে দুই দুর্বৃত্ত কর্তৃক ধর্ষিত হওয়ার পর থানায় মামলা করতে গিয়েছিল ভারতের পাতিয়ালায় ১৭ বছর বয়সী এক কিশোরী। পাঁচ মাস ধরে চেষ্টা করলেও থানা তার মামলা নেয়নি। উপরন্তু পুলিশ তাকে আরও যৌন হয়রানি করে। অগত্যা হতভাগ্য ওই কিশোরী গত শুক্রবার আত্মহত্যা করে। সুইসাইডাল নোটে সে নিজেই এ কথা লিখে গেছে। মর্মান্তিক ওই ঘটনাটি এমন একসময় ঘটে যখন চলন্ত বাসে এক মেডিকেল ছাত্রীকে ছয় নরপশুর ধর্ষণ করার ঘটনায় দিল্লিতে কংগ্রেস নেতৃত্বাধীন ইউপিএ সরকারের মসনদ কেঁপে উঠেছে। তবে ‘সভ্য’ ভারতে এগুলো কোনো বিচ্ছিন্ন ঘটনা নয়। প্রতিদিনই দেশটিতে এ ধরনের বহু বেদনাদায়ক ধর্ষণের ঘটনা ঘটে। তবে সেগুলো লোকচক্ষুর আড়ালেই থেকে যায়। ‘ভারতকন্যা’-খ্যাত ওই মেডিকেল ছাত্রীর (প্রকৃত নাম প্রকাশ করা হয়নি) ধর্ষণের ঘটনায় ভারতজুড়ে যখন তীব্র প্রতিবাদ হচ্ছে, সেই সময়ে ২৭ ডিসেম্বর, ঠিক একই ধরনের আরও একটি ঘটনা ঘটে। উত্তর প্রদেশ থেকে ৪২ বছর বয়সী এক মহিলাকে প্রাইভেটকারে তুলে নিয়ে তিন দুর্বৃত্ত ধর্ষণ করে দিল্লিতে ফেলে রেখে যায়। এর আগ...

দিল্লিতে ধর্ষিতা ছাত্রীর মৃত্যু প্রতিবাদে অচল ভারতের রাজধানী শফিকুল ইসলাম, কলকাতা « আগের সংবাদ 22 পরের সংবাদ» বেঁচে থাকতে চেয়েছিলেন তিনি। তাই শরীর সায় না দিলেও কঠিন মনোবল নিয়ে তিনি উঠেও দাঁড়িয়েছিলেন। কিন্তু শত চেষ্টা সত্ত্বেও তার বেঁচে থাকার সেই আকুতি ব্যর্থ হয়ে গেছে। ১৩ দিন জীবনসঙ্কটে থেকে দিল্লিতে চলন্ত বাসে গণধর্ষণের শিকার ‘ভারতকন্যা’ ও ‘সাহসীহৃদয়’ খ্যাত সেই মেডিকেল ছাত্রী গতকাল ভোরে সিঙ্গাপুরে মৃত্যুকরণ করেন। তার মৃত্যুর সংবাদে অগ্নিগর্ভ দিল্লি আরও উত্তপ্ত হয়ে উঠেছে। বিক্ষুব্ধ জনতাকে সামাল দেয়ার জন্য দিল্লিতে ১৪৪ ধারা ও সারাদেশে সতর্কতা জারি করা হয়েছে। প্রতিবাদ বিক্ষোভ ঠেকাতে পুলিশ দিল্লির কেন্দ্রস্থলে প্রচুর রাস্তা বন্ধ করে দিয়েছে। অনেক মেট্রো রেলস্টেশন বন্ধ করে দেয়া হয়েছে এবং মানুষকে শহরের কেন্দ্রস্থলে যেতে বারণ করা হয়েছে। শহরের বিভিন্ন জায়গায় শত শত সশস্ত্র দাঙ্গাপুলিশ মোতায়েন করা হয়েছে। এ অবস্থায় দিল্লির যন্তরমন্তরে বিক্ষোভ করছে ক্ষুব্ধ জনতা। ভারতীয় প্রধানমন্ত্রী মনমোহন সিং বলেছেন, জন অসন্তোষের কারণ তিনি অনুধাবন করছেন। ভারতকে নারীদের জন্য নিরাপদ জায়গা হিসেবে...

দিল্লিতে ধর্ষিতা ছাত্রীর মৃত্যু প্রতিবাদে অচল ভারতের রাজধানী শফিকুল ইসলাম, কলকাতা « আগের সংবাদ 22 পরের সংবাদ» বেঁচে থাকতে চেয়েছিলেন তিনি। তাই শরীর সায় না দিলেও কঠিন মনোবল নিয়ে তিনি উঠেও দাঁড়িয়েছিলেন। কিন্তু শত চেষ্টা সত্ত্বেও তার বেঁচে থাকার সেই আকুতি ব্যর্থ হয়ে গেছে। ১৩ দিন জীবনসঙ্কটে থেকে দিল্লিতে চলন্ত বাসে গণধর্ষণের শিকার ‘ভারতকন্যা’ ও ‘সাহসীহৃদয়’ খ্যাত সেই মেডিকেল ছাত্রী গতকাল ভোরে সিঙ্গাপুরে মৃত্যুকরণ করেন। তার মৃত্যুর সংবাদে অগ্নিগর্ভ দিল্লি আরও উত্তপ্ত হয়ে উঠেছে। বিক্ষুব্ধ জনতাকে সামাল দেয়ার জন্য দিল্লিতে ১৪৪ ধারা ও সারাদেশে সতর্কতা জারি করা হয়েছে। প্রতিবাদ বিক্ষোভ ঠেকাতে পুলিশ দিল্লির কেন্দ্রস্থলে প্রচুর রাস্তা বন্ধ করে দিয়েছে। অনেক মেট্রো রেলস্টেশন বন্ধ করে দেয়া হয়েছে এবং মানুষকে শহরের কেন্দ্রস্থলে যেতে বারণ করা হয়েছে। শহরের বিভিন্ন জায়গায় শত শত সশস্ত্র দাঙ্গাপুলিশ মোতায়েন করা হয়েছে। এ অবস্থায় দিল্লির যন্তরমন্তরে বিক্ষোভ করছে ক্ষুব্ধ জনতা। ভারতীয় প্রধানমন্ত্রী মনমোহন সিং বলেছেন, জন অসন্তোষের কারণ তিনি অনুধাবন করছেন। ভারতকে নারীদের জন্য নিরাপদ জায়গা হিসেবে...